О вреде курения

Употребление табака приносит вред не только нашему организму, но и людям, окружающим нас. Когда мы курим, в первую очередь мы вредим нашему дыханию и людям, которые находятся рядом с нами и дышат тем же самым воздухом, который отравляет стоя рядом курящий человек.

Часто мы не задумываемся над тем, что происходит с организмом во время курения сигарет, про вред курения для подростков и зря. Помимо дыхательных путей, у курящего человека поднимается в крови холестерин.

Дыхательные пути, благодаря табакокурению, уничтожаются курильщиком добровольно, то есть начинается сначала болезнь органов дыхания, а следом идет хроническое заболевание легких. Табакокурение причиняет вред легким, а затем начинает разрушать сердечно - сосудистую систему.

От курения образовываются опухоли. Ведь табак и табачный дым содержат в себе более трех тысяч химических соединений, из которых где-то около шестидесяти способствуют росту раковой опухоли.

Учеными доказано, что именно от табакокурения десять процентов людей заболевают и впоследствии умирают от злокачественных опухолей. Конечно, бросить курить очень тяжело, особенно если это продолжается долгое время, но все же можно. Главное надо убедить себя это сделать, вы должны понимать, что у вас есть воля и решимость избавиться от этой привычки. Можно составить поэтапную схему самому, а можно прибегнуть к помощи специалистов. Вы знаете, что плохого в употреблении табака и что вы приобретете, прекратив курить.

Попросите своих родных и друзей поддержать вас в вашем решении избавиться от этой пагубной привычки. Можно написать целую серию советов о вреде курения и в какой последовательности можно использовать их, конечно, если вы решили бросить табакокурение. Но вы можете и сами составить такой план и действовать по нему.

Последствия курения на организм человека

Какие могут быть последствия табакокурения. Вы и сами знаете, ничего хорошего для здоровья. Это и поражение сердечно- сосудистой системы, легких, дыхательных путей, и приобретение благодаря табакокурению раковых опухолей.

Вот, к примеру, из-за табачного дыма резко нарушается доступ кислорода к сердечной мышце. Дальше следует неминуемое поражение сердечных сосудов. А так как табакокурение способствует повышению холестерина в крови, в артериях, питающих сердце, накапливаются жиры, происходит закупорка и результат — инфаркт миокарда.

У курящего человека порог сердечного приступа повышается в восемь раз. Курильщик во много раз быстрее получает хронический бронхит. А дальше инфекция дыхательных путей. На очереди хронические заболевания легких.

Приблизительно 85% рака легких вызвано табакокурением. Рак легких на ранних этапах оказывается не проявляется. Менее десяти процентов курящих людей продолжают жить через пять лет после того как им установили диагноз рака легких, большая часть умирает. Около тридцати процентов заболеваний раком непосредственно связано с табакокурением.

Последствия курения — это возникновение атеросклероза, артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, хронического бронхита, бронхиальной астмы, аллергии.

Берегите себя, бросайте курить и будьте здоровы!